### FAQ sur les protège-coudes de hockey sur glace (FR)
Quand faut-il remplacer les protège-coudes de hockey sur glace ?
Les protège-coudes de Bauer, CCM et Warrior doivent être remplacés dès l’apparition de fissures, cassures, coutures ouvertes, sangles usées ou rembourrage fortement comprimé. Si le protège-coude ne tient plus correctement ou glisse, l’efficacité de la protection diminue. De nouveaux modèles bien ajustés sont disponibles chez Hockeyzentrale et Hockeyoffice.
Peut-on utiliser les protège-coudes de hockey sur glace pour d’autres sports ?
Les protège-coudes sont spécialement conçus pour le hockey sur glace, mais ils peuvent parfois être utilisés pour le roller-hockey ou certains sports de combat, à condition que l’ajustement, la mobilité et la couverture soient appropriés. Les fédérations ou les arbitres indiquent souvent quels équipements sont autorisés.
Quelle est l’importance de la mobilité dans les protège-coudes de hockey ?
Très importante : les protège-coudes doivent permettre des mouvements libres des bras sans compromettre la sécurité. Les modèles fins comme Bauer Vapor ou CCM Jetspeed offrent une mobilité maximale, tandis que des modèles plus couvrants comme Bauer Supreme ou CCM Tacks assurent une meilleure protection. La taille correcte est essentielle (voir tableau) – seul un protège-coude bien ajusté protège efficacement.
Comment bien mesurer – et que signifient les tailles ?
Comment mesurer : utilisez un mètre ruban du avant-bras (près du poignet) au-dessus du coude jusqu’au haut du biceps. Vous pouvez aussi mesurer la circonférence autour du coude. Comparez vos mesures avec le tableau ci-dessous. La taille Intermediate (INT) est courante chez Bauer et comble l’écart entre Junior et Senior.
Débutants : privilégiez un rembourrage confortable et des sangles simples. Modèles pros : plus élastiques, avec plusieurs sangles réglables pour un ajustement optimal.
### Protège-coudes de hockey sur glace – tableau des tailles
| Taille | Longueur conseillée (cm) | Taille du joueur (cm) | Âge |
|---|---|---|---|
| Youth S | 18–20 | 98–120 | 4–6 ans |
| Youth M/L | 20–23 | 115–140 | 6–9 ans |
| Junior S | 23–28 | 130–145 | 8–11 ans |
| Junior M | 25–30 | 140–155 | 10–12 ans |
| Junior L | 28–33 | 150–160 | 12–13 ans |
| Intermediate S | 28–30 | 150–160 | 11–14 ans |
| Intermediate M | 30–32 | 155–165 | 11–14 ans |
| Intermediate L | 32–34 | 160–168 | 11–14 ans |
| Senior S | 30–33 | 165–175 | 14+ ans |
| Senior M | 33–36 | 170–180 | 14+ ans |
| Senior L | 36–38 | 175–185+ | 14+ ans |
| Senior XL | 38–40 | 180–190+ | 14+ ans |
#### Conseils d’ajustement et d’achat
- Ajustement serré sans gêne. En pliant le bras, aucun espace ne doit apparaître entre la partie biceps et l’avant-bras.
- Essayer avec un sous-vêtement ou baselayer pour un ajustement réaliste.
- Style de jeu : Plus de couverture pour un jeu physique (Bauer Supreme / CCM Tacks), plus de mobilité pour les joueurs agiles (Bauer Vapor / CCM Jetspeed).
- Entre deux tailles ? Plus petite = plus de mobilité, plus grande = plus de couverture.
- Débutants : Rembourrage confortable et sangles simples. Modèles pros avec zones élastiques et sangles multiples réglables.
Large choix de protège-coudes de hockey de Bauer, CCM et Warrior – disponibles chez Hockeyzentrale & Hockeyoffice.
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